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第9章 教授 您还是武林高手啊（第4页）

“对的，这个也很重要。自我控制首先就多接触平和安宁的因素，还有体育运动非常重要。

适量的运动会让体内产生内啡肽和多巴胺等让人快乐的因子。还能多消耗你的体力，让你啊多太平太平。

第二个，艺术类的爱好，多听舒缓的音乐，有条件的话学习一下音乐，乐器或者声乐都行。书法美术摄影，只要是创造美的艺术都可以去喜欢，有条件也可以去学习。

第三个，我就提一个个人的方法，先说好哦，听不听随你，我个人感觉还是很适合的。”

这是要传授秘籍了啊。

王永中立马不困了。

“这个呢也是我自己的爱好，你们可以适当的让小朋友学一下，站桩啊，瑜伽啊，甚至是气功。”

纳尼？

这画风不对啊，感情我不是重生，而是穿越到高武世界了？气功都出来了，后面不会来一个斗之力三段吧。

王永中顿时凌乱思绪乱飞。诧异的瞪着这位可能是大隐隐于市的武林前辈。

“哈哈哈，不要误会，其实都是一些理气安神的功法，练习之后可以特别快的调理自身的气息从而平静自己心神。有好处有好处的啊。”

“主任，你说的站桩我怎么那么耳熟，是不是武术中的站桩？比如三体桩，混元桩之类的？”

王永中突然感觉进入到自己熟悉的领域里了，自己确实是练家子来着。

“欧！王同学，看来你了解过武术啊？练过吗？”

“主任，你看看我这那么长的手，简直就是先天通背拳圣体啊。练过练过。”王永中笑呵呵的伸出双臂比划一番。

“哈哈哈哈，这个还真是啊，还练过什么。”

胡教授第一次听到这后世的俏皮话，感觉到十分新鲜。

“当初不是少林寺电影火爆异常嘛，这孩子看了就非常心动，缠着他爸找了保卫科的，据说是武警退役回来的高手，学了好些个时候。也没看他能平心静气啊，不闯祸就不错了。”

马静抱怨道。